Как часто нужно менять постельное белье?
Смена постельного белья: особенности и правила
Наверняка, каждая хозяйка хотя бы раз задумывалась о правильной периодичности смены постельного комплекта. Поскольку сон является значимой и продолжительной частью человеческой жизни, состояние постели должно быть на высшем уровне. Когда человек спит, его тело полностью расслабляется и отдыхает. При этом организм делает некую работу, направленную на оценку полученной за день информации и ее усвоение.
Польза чистого белья
Чтобы человек был здоров, бодр и активен, он должен основательно выспаться. Что ему поможет в этом? Высокое качество и чистота постельного комплекта. Именно этот тип домашнего текстиля во многом обуславливает:
- хорошие сновидения;
- отсутствие раздражительности и нервозности;
- ощущение бодрости;
- бодрость и активность.
Кстати, зависит все это не только от качества комплекта, но и от чистоты белья.
Своевременная смена постельного набора очень важна, поскольку матрасы, подушки и одеяла очень быстро становятся грязными. Сами по себе такие массивные вещи очистить сложно. Именно поэтому так важно пользоваться наволочками, простынями, пододеяльниками и наматрасниками
Почему важно своевременно менять постель?
Чистое постельное белье - залог комфорта и удобства. На нем приятно отдыхать. Аккуратный, ухоженный текстиль помогает быстрее заснуть, и даже воздух становится приятнее и чище. Грязный комплект не позволит максимально расслабиться. При этом он является довольно опасным. Пыль, которая скапливается в процессе эксплуатации в ткани, становится прекрасным местом для размножения:
- вредных микроорганизмов;
- спор;
- бактерий;
- вирусов.
Как результат из-за несвоевременно постиранного белья происходит постоянный контакт с бактериями, что в свою очередь становится причиной угнетения иммунной системы, возникновения аллергии, раздражения слизистых оболочек и проблем в функционировании дыхательной системы. Однако наибольшую опасность несвежее постельное белье представляет по иной причине. В грязных волокнах скапливаются клещи микроскопическог
Как часто менять белье?
Для того, чтобы не допустить негативных реакций и болезней, постельные комплекты рекомендуется менять постоянно, как взрослым, так и детям. Периодичность не должна быть более 1 раза в неделю. В летний период, когда стоит сильная жара и духота, допустимо делать это еще чаще. В зимнее время данный вопрос оказывается не столь критичным. Именно поэтому иногда можно продлить периодичность смены комплекта. Менять постельное белье в этот сезон рекомендуется не реже раза в пару недель.
Не только время года оказывается критерием, который существенно влияет на частоту стирки домашнего текстиля для постели. Иногда у людей выстраивается собственный распорядок смены наборов. Кто-то меняет белье раз в 3 или 5 дней. Другим людям достаточным оказывается стирки комплекта через 7-9 дней. Главное, чтобы интервал не превышал 2 недели. При этом наволочки допустимо стирать чаще, так как волосы, соприкасающиеся с ними, пачкаются очень быстро.
Более частая смена постельного белья должна производиться в период, когда человек болеет либо перенес инфекционные заболевания. При повышенной температуре не лишним окажется ежедневно менять текстиль. После выздоровления белье перестилается обязательно.
Секреты правильной стирки
Гарантированная, основательная защита от клеща и бактерий добивается не только своевременной сменой комплекта, но и правильной стиркой. Именно данная процедура, как и глажка, позволит избавить текстиль от загрязнений и вредных микроорганизмов. При стирке необходимо использовать воду не прохладнее 50 градусов. Горячая жидкость эффективно убивает микробов, бактерий и клещей. Если состав ткани разрешает использовать отбеливатели, то не стоит от них отказываться. Данное средство прекрасно справляется с клещами и прочими вредными организмами даже в прохладной воде.