Как часто нужно менять постельное белье?

Главная \ Статьи и советы \ Как часто нужно менять постельное белье?
« Назад


13.08.2016 08:42

Смена постельного белья: особенности и правила

Наверняка, каждая хозяйка хотя бы раз задумывалась о правильной периодичности смены постельного комплекта. Поскольку сон является значимой и продолжительной частью человеческой жизни, состояние постели должно быть на высшем уровне. Когда человек спит, его тело полностью расслабляется и отдыхает. При этом организм делает некую работу, направленную на оценку полученной за день информации и ее усвоение.

Как часто необходимо менять постельное белье

Польза чистого белья

Чтобы человек был здоров, бодр и активен, он должен основательно выспаться. Что ему поможет в этом? Высокое качество и чистота постельного комплекта. Именно этот тип домашнего текстиля во многом обуславливает:

  • хорошие сновидения;
  • отсутствие раздражительности и нервозности;
  • ощущение бодрости;
  • бодрость и активность.

Кстати, зависит все это не только от качества комплекта, но и от чистоты белья.

Своевременная смена постельного набора очень важна, поскольку матрасы, подушки и одеяла очень быстро становятся грязными. Сами по себе такие массивные вещи очистить сложно. Именно поэтому так важно пользоваться наволочками, простынями, пододеяльниками и наматрасниками. Их всегда можно поменять и постирать. Однако делать это рекомендуется своевременно.

Почему важно своевременно менять постель?

Чистое постельное белье - залог комфорта и удобства. На нем приятно отдыхать. Аккуратный, ухоженный текстиль помогает быстрее заснуть, и даже воздух становится приятнее и чище. Грязный комплект не позволит максимально расслабиться. При этом он является довольно опасным. Пыль, которая скапливается в процессе эксплуатации в ткани, становится прекрасным местом для размножения:

  • вредных микроорганизмов;
  • спор;
  • бактерий;
  • вирусов.

Как результат из-за несвоевременно постиранного белья происходит постоянный контакт с бактериями, что в свою очередь становится причиной угнетения иммунной системы, возникновения аллергии, раздражения слизистых оболочек и проблем в функционировании дыхательной системы. Однако наибольшую опасность несвежее постельное белье представляет по иной причине. В грязных волокнах скапливаются клещи микроскопического размера. Невооруженным взглядом рассмотреть их нельзя. При этом они замечательно видны посредством специальных приборов. Пылевые клещи не могут укусить или распространить то или иное заболевание. Ужасная опасность, которую они таят в себе, заключается в возможности спровоцировать аллергическую реакцию, что может перерасти в астму. Вылечиваются подобные заболевания очень сложно и далеко не всегда.

Как часто менять белье?

Для того, чтобы не допустить негативных реакций и болезней, постельные комплекты рекомендуется менять постоянно, как взрослым, так и детям. Периодичность не должна быть более 1 раза в неделю. В летний период, когда стоит сильная жара и духота, допустимо делать это еще чаще. В зимнее время данный вопрос оказывается не столь критичным. Именно поэтому иногда можно продлить периодичность смены комплекта. Менять постельное белье в этот сезон рекомендуется не реже раза в пару недель.

Не только время года оказывается критерием, который существенно влияет на частоту стирки домашнего текстиля для постели. Иногда у людей выстраивается собственный распорядок смены наборов. Кто-то меняет белье раз в 3 или 5 дней. Другим людям достаточным оказывается стирки комплекта через 7-9 дней. Главное, чтобы интервал не превышал 2 недели. При этом наволочки допустимо стирать чаще, так как волосы, соприкасающиеся с ними, пачкаются очень быстро.

Более частая смена постельного белья должна производиться в период, когда человек болеет либо перенес инфекционные заболевания. При повышенной температуре не лишним окажется ежедневно менять текстиль. После выздоровления белье перестилается обязательно.

Секреты правильной стирки

Гарантированная, основательная защита от клеща и бактерий добивается не только своевременной сменой комплекта, но и правильной стиркой. Именно данная процедура, как и глажка, позволит избавить текстиль от загрязнений и вредных микроорганизмов. При стирке необходимо использовать воду не прохладнее 50 градусов. Горячая жидкость эффективно убивает микробов, бактерий и клещей. Если состав ткани разрешает использовать отбеливатели, то не стоит от них отказываться. Данное средство прекрасно справляется с клещами и прочими вредными организмами даже в прохладной воде.